EL TREN DE LA FELICIDAD | Lytos

Hoy aprenderás por qué es tan importante que tengas la motivación adecuada para subir tu autoestima. También te enseñaré unos consejos prácticos que te ayudarán a lograrlo.

Motivación es tener un motivo para hacer las cosas. Por ejemplo, si tienes un trabajo, seguramente sabes que no es fácil levantarse temprano todos los días. Si estás estudiando una carrera no es fácil asistir a todas las clases y hacer todas las tareas. Tampoco es fácil hacer ejercicio todos los días.
Pero… ¿qué es lo que te permite hacer estos pequeños sacrificios constantemente? LA MOTIVACIÓN. Tu motivo para no faltar al trabajo es el dolor de perder tu empleo y no tener dinero para pagar tus deudas. Tu motivo para seguir estudiando es el placer de tener un título universitario y conseguir un buen sueldo. Tu motivo para hacer ejercicio puede ser: evitar ese dolor de que te digan “gordo”.

Si tienes un motivo suficiente para hacer algo, no importa que tan difícil sea, lo lograrás. Recuerdo que cuando estaba estudiando mi carrera, llegaba temprano los lunes y los martes llegaba tarde a clase. Todo porque mi maestro de los martes era muy impuntual, mientras que el profesor de los lunes, nos multaba con un chocolate si llegábamos tarde. Ese era mi motivo para llegar temprano.
Los cambios importantes requieren un poco de sacrificio y esfuerzo constante. Así que de ahora en adelante, debes tener un motivo para todo lo que hagas, y necesitas recordártelo a ti mismo todos los días.